"แก้วมังกร" พิชิตเต่า!

Posted on 2017-05-17

ปัญหากลิ่นตัวจะว่าใหญ่ก็ไม่เท่าไหร่ ถ้ารู้ตัวต้นเหตุ 

นอกจากการรักษาความสะอาดเนื้อตัว ที่สำคัญคือรักแร้ ซึ่งถ้าหาสารส้มไม่ได้ ยังมีอย่างอื่น เช่น มะนาว (แนะให้ใช้ตอนราคาถูกลง) หรือจะเป็นใบฝรั่งสัก 10 ใบ โขลกให้ละเอียดแล้วทารักแร้ ทิ้งไว้ 5 นาที ค่อยอาบน้ำให้สะอาด หรือจะใช้เป็นใบพลูขยี้ๆ ก็ได้เช่นกัน

อาหารเป็นอีกสิ่งที่ลดกลิ่นอันรัญจวนได้ เริ่มตั้งแต่หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น กุยช่าย ขิงสด สะตอ หัวหอม กระเทียม เครื่องเทศ รวมถึงบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 

จะให้ดีเปลี่ยนไปกินอาหารเพื่อสุขภาพ อย่างผักใบเขียว ใบเหลือง ผลไม้สด 

ซึ่งผลไม้ที่ถือเป็นฮีโร่ในการขับไล่กลิ่นเต่าต้องยกให้ "แก้วมังกร" แค่วันละ 1 ผลก็ใช้ได้แล้ว

สำหรับคนที่ชอบน้ำผักน้ำผลไม้คั้น งานนี้เชียร์กันสุดใจ รวมทั้งอาหารที่ให้ธาตุสังกะสีหรือแมกนีเซียมสูง เช่น ข้าวซ้อมมือ ขนมปังโฮลวีท และอาหารทะเล 

คราวนี้ก็เดินกลางแดดได้อย่างมั่นใจละ

 

ขอขอบคุณที่มา  มติชนออนไลน์