11 วิธีจัดโต๊ะทำงาน ให้ทุกวันเป็นวันทำงานที่ดี

Posted on 2017-08-10

11 วิธีจัดโต๊ะทำงาน ให้ทุกวันเป็นวันทำงานที่ดี

ผ่านวันหยุดยาวมาหลายวัน บางคนรู้สึกขี้เกียจ ไม่อยากลุกจากที่นอนไปทำงานในเช้าวันแรกของการเปิดออฟฟิศ

เราเลยอยากฝากเทคนิคง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถนำไปปรับ จัดโต๊ะทำงานของคุณให้กลายเป็นโต๊ะทำงานน่านั่ง และยังช่วยให้ไอเดียของคุณกระฉูด โลดแล่น แล้วคุณจะพบว่า 10 ข้อง่ายๆ เช่นนี้ ทำได้สบายเลย

1.การจ้องไปที่ "สีเขียว" จะทำให้คุณมีความคิดสร้างสรรค์มากยิ่งขึ้น ดังนั้นหากคุณนั่งทำงานแล้วต้องหันหน้าไปยังผนัง อาจลองหาภาพทิวทัศน์ ทัศนียภาพที่มีสีเขียวๆ มาประดับ สีเขียวจะกระตุ้นต่อมความคิดสร้างสรรค์ของคุณได้เป็นอย่างดี

2.การปลูกต้นไม้ไว้รอบๆ บริเวณโต๊ะทำงาน จะช่วยส่งเสริมให้คุณทำงานได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

3.การคิดถึงคนที่คุณรักสักคนหนึ่ง ส่งผลให้ความเครียดลดน้อยลง และยังช่วยทำให้เราเป็นคนมองโลกในแง่ดีอีกด้วย

ดังนั้นหาภาพครอบครัว ลูกสาว ลูกชาย คุณพ่อ คุณแม่ คนรัก ใครก็ได้ที่คุณรัก มาใส่กรอบรูปแล้วตั้งไว้บนโต๊ะ สิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณทำงานอย่างมีคุณภาพมากยิ่งขึ้น

4.มีการศึกษาแล้วพบว่า โต๊ะทำงานที่รก ช่วยกระตุ้นให้คนทำงานมีความคิดสร้างสรรค์เพิ่มมากขึ้น

5.การนั่งทำงานอยู่ในบริเวณที่มีการเปิดรับแสงสว่างอย่างเพียงพอ มีส่วนทำให้การนอนหลับและคุณภาพชีวิตของคุณดีขึ้น

6.การนั่งฟังเพลงไปพร้อมๆ กับการทำงาน จะช่วยยกระดับจิตใจ ช่วยทำให้ผ่อนคลาย และลดระดับการคิดมากลงได้

7.จอคอมพิวเตอร์หรือแลปท็อป ควรตั้งอยู่ในตำแหน่งระดับสายตา

8.หลีกเลี่ยงการจ้องจอคอมพิวเตอร์โดยตรง ดังนั้นควรมีแผ่นสกรีนหน้าจอคอมพิวเตอร์ก่อนหนึ่งชั้น

9.วางตำแหน่งมือ ข้อมือ แขนท่อนปลายให้ตั้งตรงและขนานกับพื้นห้อง

10.ใช้เก้าอี้ที่มีความปลอดภัยในการนั่งทำงาน

11.การวางเท้าที่พื้นต้องวางให้เต็มเท้า หรือหาที่พักเท้า หากทำได้

11 ข้อง่ายๆ ในการจัดพื้นที่โต๊ะทำงาน และการเลือกอุปกรณ์ ของตกแต่งที่จะช่วยให้เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ง่ายแบบนี้ลองทำกันเลยนะคะ

 

เรื่องและภาพจาก www.pinterest.com

ที่มา  www.sanook.com